La idea para hoy era hacer series de 400 mts. pero con el aire lo normal es que no salieran bien. Así que me voy a mi estimado paseo marítimo con la intención de hacer cambios de 2' con 1' de recuperación, han sido 9 y ha servido como ya dije ayer para quitar las telarañas de las piernas (la semana pasada no hice ningún día de series)no vaya ha ser que se les olvide correr con cierta soltura. 1h 4' más cerca de la línea d meta
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