Lunes de descanso y hoy vuelta a la carga.
Pso. Marítimo para hacer 16 cambios de 1' con otro 1' de recuperación. 20' de calentamiento y a por faena, en tramos de 5 cambios, para ir aumentando cada 5 el ritmo y al acabar (algo tocadillo) a una reconfortante ducha
Espero que la p`róxima carrera la 1/2 de Gavá me dé otra alegria como la de Barcelona
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