viernes, 30 de abril de 2010

Dia de Fartlek

Cronica de hoy:
Más recuperado de ayer de lo que me esperaba, salgo ha relizar un Fartlek (invento finlandés que significa: jugar con la velocidad).
Caliento  pasando por el parque de la universidad ( en la foto el puente sobre la C-32) y Can Bou, llego al paseo Tramuntana  y comienzo con 24' exigentes, 5' de recuperación y otros 10' rápidos.
Dicho así parece poco, pero... para hacer lo anterior me he quedado sín pso Tramuntana, paseo marítimo (dirección Gavá) y carrer Tellinaires.
paso al lado del club marítimo, toda la nueva urbanización donde estaba el camping Albatros,el áccura,tropical,etc.
Vuelvo por la avenida Europa, y cuando he pasado la Pava. por fin se acaba el dichoso fartlek y ya puedo relajarme e ir más tranquilo
Entreno completado en 1h 11'

1 comentario:

  1. ¡Qué bonito puente el de la uni! Creo que nunca he ido por ahí!!

    ResponderEliminar