Un calentamieno decente y como dios manda 16' para llegar al ùnto del pso. que dejar de ser Castelldefels para ser Gavá y hacer 5 kms hasta el punto en que deja de ser Castelldefels para Sitges. Esto lo hago en 19' 55" lo que significa que me sale ha un ritmo de 3' 59" luego para casa disfrutando del la buena mañana que descubro que hace para acabar en 1h 9'
Carl Lewis, el hijo del viento correrá este año un Maratón con motivo de su 50 aniversario
No hay comentarios:
Publicar un comentario