Los quehaceres cotidianos no me iban a dejar entrenar esta mañana, así que lo único que podia hacer era madrugar. Salgo a las 6 am en dirección Cal Ganxo, pero claro no voy a ir por el camino directo, habrá que dar alguna vuelta... Paso por el barrio de Can Roca, con el polideportivo y un poco más adelante esta el pic nic donde se halla esta masia.
Un poco más adelante paso por unas minas de agua que el ayuntamiento ha recuperado hace pocos años, y aquí empieza la cosa ha ponerse interesante, tengo que subir por unas cuantas/bastantes e irregulaers escaleras que me llevan hasta Cal Ganxo (casa de colonias, observatorio astronóminco y punto de información del Parque del Garraf).
Aquí és donde hago 10 series de cuestas de 1', mientras veo salir el sol, esta és la hora del dia a la que tendré que salir a entrenar dentro de poco, pues el calor hará que entrenar más tarde empiece a ser perjudicial (a no ser que quieras preparar la Marathon des Sables)
Un entreno no muy largo 1h 11' pero suficiente
Aquí és donde hago 10 series de cuestas de 1', mientras veo salir el sol, esta és la hora del dia a la que tendré que salir a entrenar dentro de poco, pues el calor hará que entrenar más tarde empiece a ser perjudicial (a no ser que quieras preparar la Marathon des Sables)
Un entreno no muy largo 1h 11' pero suficiente
¡¡Qué bonito!!!
ResponderEliminarYo creo que este blog tendría que estar premiado por el Ayuntamiento de Castelldefels.
¡¡Menudo turismo de casa!!!
Y además, como me dicen a mi, para ver las cosas hay que ir andando, no en coche.
De verdad, creo que aunque madrugues un poco vale la pena por ver todos esto...y además entrenas.
PERFECTO!!
!Hola Agustin!!
ResponderEliminarSupongo que con el calor el entreno será cada vez mas duro, pero " quien la sigue la consigue ",ánimo que ya queda menos.
si seguimos tu blog, conoceremos muchos rincones bonitos de nuestro entorno
un saludo