1h 00' 30", 15' exactos de calentamiento y luego (2' rápidos + 1' de recuperación) x 10 veces en condiciones de lluvia y frio, que hacen mas meritorio el entreno. la ida por el pso. Marítimo y calle Tallinaires y la vuelta por la avda. Europa y el pso. Tramuntana sin dejar de mencionar el siempre presente paseo del canal.
buenas sensaciones que además he ido corroborando por el nivel de pulsaciones que marcaba el pulsómetro, vamos que subia bien de pulsaciones y podia mantenerlas altas con un cansancio aceptable
Eusebio, te hemos llamado hoy por si te va bien el jueves sobre las 13:00 (o cuando puedas al mediodia) pasarte por la academia para hacer un aperitivo navideño con alumnos, profes y otros agregados :)
ResponderEliminarTú no paras ni en fiestas??
ResponderEliminarAunque sea para un poquito de cava supongo que sí.
FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!