campeonato veterano de Cataluña

06/06

Series en el canal olímpico
calentamiento            14' 01"    a 126 pm
250 mts.                         43"    a   95 pm
recuperación            03'           a 102 pm
500 mts.                    1' 35"     a 165 pm
recuperación           10'            a 108 pm
250 mts.                       43"      a 111 pm
recuperación           03'            a 110 pm
500 mts.                   1' 39"      a 166 pm
enfriamiento           10'             a 135 pm

07/06

30' suaves que este domingo hay que llegar con fuerzas

10/06

campeonato de Cataluña de veteranos 800 ml

Tengo presente como resultó mi última participación en un 800. Caliento bastante menos, estamos en junio y la temperatura ayuda a alcanzar el estado óptimo en bastante menos tiempo que en invierno.

Una vez en cámara de atletas, estirando veo la participación de Rosa en su carrera mientras pasan los 5' que separan nuestras actuaciones en la pista. Me asignan la calle 1 (enseguida pienso en salir rápido y aprovechar la cuerda de la pista cuando acabe la compensación) no quiero que me cierren a los 100 mts. En ese punto voy segundo y el primero se va con una facilidad asombrosa, yo sigo a lo mio (no voy forzando, pero no quiero guardas fuerzas como en Zaragoza, para quer luego no puedo recuperar nada. paso la primera vuelta en 1' 09" (eso lo sabria al acabar la carrera) demasiado rápido, a los 550 mts. mis piernas dejaron de ser de carne y hueso para convertirse en dos pesadas maderas que tengo que arrastar. Aquí, ya veo que la segunda vuelta será un calvario (a ver si por lo menos no acabo el último) me pasa un grupo de 3 atletas y  un poco más adedelante otro mas e incluso sobre la misma línea de meta, todavia, me adelanta otro atleta. al final un tiempo de 2' 35" una ruinosa segunda vuelta que me deja claro mi estado de forma.