Un poco más de un mes sin aparecez por aquí, eso no quiere decir que no haya estado entrenando durante este periodo de tiempo. Como seria largo, y seguro que no me acuerdo de todo, de explicar los entrenos, lo dejaré pasar.
04/06
40' de pesas en el gimnasio, con poco peso y bastantes repericiones, tanto del tren superior como del inferior.
05/06
Rodaje a ritmo normal por el pso. del canal y pso. marítimo de 42' 49" intercalando 4 x 3' alargando la zancada. Esta es la semana previa a una carrera, el domingo 800 ml en pista.
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