pero mira quer hace calor!

Como la semana pasada hoy series de 400 mts.( Menos mal que no tengo que llevar la casa encima)

He hecho una más y gracias porque al acabar no sabia si había entrenado dentro o fuera del agua (que manera de sudar) 1h 10' de entreno casi acuático. La recuperación entre repeticiones no ha sido parado, como la semana anterior, sino con un ligero trote (muy ligero, eso si).

Vamos que hoy ha tocado sufrir para acabar (y eso que las ganas de dejarlo antes de tiempo han estado ahí)
Todo esto dará su fruto, ahora el calor ayuda a madurar (ya me parezco un poco más a los melones je je)