Esta mañana cuando me iba a levantar para salir al entreno he sucumbido a los cantos de sirena de la cama y no me he levantado hasta las 9 así que me he castigao ha hacer primero todas las obligaciones domésticas y luego a mediodía ya saldré a entrenar, y eso he hecho a las 12.
mientras corría iba pensando (ahora que se se está bien a las 6 venga tu ha correr con la calda). De eso se trata, otro día me acordaré de como lo he pasado hoy y no me quedaré acostado je je.
He salido por el polígono del camí ral para llegar a la avda. de Gavá que lleva la playa (este recorrido forma parte de la media de Gavá y el maratón del Mediterrani), buen ritmo excepto al final, pero como castigo ya me está bien, sinó deja de cumplir su función recordatorio/didáctica. Bueno hoy ha sido 1h 2'
He salido por el polígono del camí ral para llegar a la avda. de Gavá que lleva la playa (este recorrido forma parte de la media de Gavá y el maratón del Mediterrani), buen ritmo excepto al final, pero como castigo ya me está bien, sinó deja de cumplir su función recordatorio/didáctica. Bueno hoy ha sido 1h 2'
Bueno, un día es un día. Nunca haces extras, así que considero que no mereces castigo.
ResponderEliminarNo seas tan duro contigo mismo, tampoco lo llevas tan mal.