no siempre se tiene que entrenar fuerte

Después de tres dias de "calidad", hoy toca rodar suave: 45' 06" a 132 pm, todo el tiempo rodando a ritmo regular, por el suelo de pinaza y acelero ligeramente durante los 10" finales. Mañana descansito y el sábado a darlo todo en una carrera de 5 km por el pso. marítimo de Gavá la cursa de la luna llena