Ya casi estamos bien

Hoy por fin he entrenado sin ningún tipo de molestia en la pierna izquierda, eso no quiere decir que ya esté recuperado totalmente, hasta que no haga un entreno de series no podré dar por zanjada esta situación de parada técnica. Salgo de casa con el tiempo justo y sin pensar en la pierna, caliento por el pso. marítimo en dirección al Port Giensta, llego justo al Apeadero de Castelldefels en 26' 59" a 152 pm con buenas sensaciones, giro y aumento progresivamente el ritmo para invertir 12' 36" en el tramo Apeadero /Plaza de las Palmeras a 161 pm y lo mejor de todo, forzando lo justo, luego me relajo y tardo en llega a casa 15' 16" más (muy, muy tranquilo) a 135 pm total 45' 52". Ahora queda esperar como responde la pierna durante esta tarde y mañana (ni acordarme de ella seria lo mejor)