entreno por la tarde

Aprovechando que esta tarde salia antes de lo normal del trabajo he salido a entrenar a las 20:00 h

He salido con Rosa por el Calamot durante 1h 11' 30"  a 120 pm. Hoy el ritmo no era lo importante, sinó las cuestas (que han sido unas cuantas) pudieramos hacer, por lo que hemos zizagueado más de lo normal para buscarlas, incluso subir alguna dos veces. Hemos acabado justo anocheciendo (ni que lo hubieramos calculado). Este domingo participaremos en una carrera en Santa Coloma de Queralt