Hoy habia previsión de lluvias hacia mediodia/tarde, pero a las 11:00 h viendo que una vez más el tiempo suele predecir lo contrario de lo que va ha pasar, salgo ha entrenar. Empiezo por el pso. del Canal ya la llegar al pso. Tramontana giro a la derecha en dirección al Port Ginesta, el pso. Tramontana acaba a la altura de la calle 11 y debo hacer una pequeña ese y seguir por el pso. Marina, que despues del Apeadero de Castelldefels pasa ha llamarse c/ Timón y más adelante aún pso. Ferrocarril y con este nombre se queda hasta el Port Ginesta, en este punto cojo el Pso. Marítimo para volver. Aquí y casi en el Apeadero y con 40' a 143 pm ahora tocar ir prograsando y aumentar el ritmo, cosa que voy haciendo cada 4' 30" para pasar primero por 154 pm 159 pm y 163 pm, con esto casi estoy en la Plaza de las Palmeras, en la fuente del cruce entre pso. Marina y avda. del canal me refresco (1 h exacta) vuelta por el pso. del Canal y 1 h 14' 30" es el tiempo que marca el crono al pararlo en el portal de casa.
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