viernes, 24 de junio de 2011

series de cuestas

Ayer el entreo consistia en rodar  40' lo que hago serpenteando por el Calamot (poder entrenar a las 20:00 es una gozada) más 5 series de cuestas, estas las hago en la pista forestal que llega a Cal Ganxo. Subo durante 1' y recupero andando hacia abajo el mismo tramo. Luego vuelvo a la calma y acabo en 1h 12'



2 comentarios:

  1. Sigo alucinando con tu constancia en el entreno, pero también alucino con lo bien que colocas las fotos.
    Habría que felicitar a ese fotógrafo-fan que te sigue en los entrenamientos.

    Ahh!! Aprovecha, que ahora viene la CALÓ de verdad y, no me gustaría verte en el TeleNoticies si no es por premios...así que si aprieta fuerte no entrenes.

    Besiyos

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  2. Em sona aquest que et persegueix! ;-)

    De quina cursa és?

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