30' 43" de calentamiento a 139 pm por el pso. marítimo y el c/Tallinaires. En este punto se pone la cosa seria y toca hacer (5' fuertes con 2' de recuperación) x 5 veces esta secuencia. He acabado tan cerca del home sweet home que la última recuperación se ha quedado en 1' 26", 1 h 5' de matemáticas atléticas más fáciles de memorizar que de hacer con las piernas
A mi me parece que si haces 5 series de 5' cada una sí que es una multiplicación...no lo acabo de ver claro, en cualquier caso no te imagino cansado, y menos por esa horita escasa.
ResponderEliminarHas hecho peores cosas y más cansadas.
No te desanimes.