Agradable mañana por la pineda 30' a V1 133 pm a partir de aquí la agradable mañan deja de serlo y la cosa se pone seriapaso a correr a ritmo V2 durante 19' 153 pm en ese momento me cruzo con Rosa, que está trabajando y paro ha intercambiar unas palabras (no llega a 4') retomo el entreno, pero ya solo queda la recta de la Avda. del Canal que tardo10' 37" a un ritmo cardiaco de 142 pm. Todo esto da un entreno de
1h 3' 24"
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