Ayer sábado salgo ha entrenar a las 18:00.
salgo por el Calamot, entro en Gavá por el barrio de las Ferreras y enseguida estoy en Viladecans, piso tierra
en las cercanias de Can Feral y tomo el caminode Can Bori (los cerezos ahora tienen todavia flor, verde de las hojas y las cerezas son bultos del mismo verde que las hojas). Aquí me planto en 35' doy media vuelta y empiezo la parte principal del entreno que consiste en 10 cambioes de 30" con 1' de recuperación (casi todos me coinciden con alguna cuesta abajo, por lo que el promedio es bastante bueno). Los termino cerca del Parque del Milenium y vuelvo por la carretera de acceso al Hípic Club. Todo esto traducido a tiempo es 1h 5'
¡¡Qué flores tan bonitas!!!
ResponderEliminarEstas sí que las has fotografiado tú ¿verdad?
Veo que sigues corriendo hasta en festivos, jajaja lo tuyo es afición de la buena...