entrenar si o si

Con la mañana de aire que hacia, decido dejarlo para esta tarde, 16:00 salgo ha entrenar, es domingo así que voy por el pso ferrocarril que al llegar a las Botigues pasa a llamarse C/ México hasta llegar al Port Ginesta, allí llego en 30' a 138 pm, vuelvo ahora por el pso. marítimo y durante 13' 30" a V2 164 pm recupero 5' trotando a 147 pm y otros 3' a V2 161 pm para acabar con 17' a 147 pm todo hace 1h 9' he tenido el aire en contra, no vivo en zona de huracanes, pero a mi me ha hecho la puñeta