Esta mañana solo tenia que hacer 8 kms en progresión, ya que mañana tengo el 1/4 de maratón en Tárrega
los primeros 15' muy tranquilo a 116 pm, a quí ya estoy en el pso. marítimo y subo a 140 pm durante 8', doy la vuelta y otros 8' a 155 pm, ya solo me queda volver, en 13' 30" con 136 pm 44 minutitos que no han debido quitarme fuerzas e cara a mañana
Bueno, por lo visto esta vez era descansadito.
ResponderEliminarNo quiero ni pensar lo que me pasaría a mí, si hiciese lo que tú haces....
Ya dirás cómo te fué por Tàrrega.