martes, 20 de diciembre de 2011

6 x 2 en cuesta

El titulo de la entrada bien podria ser 6 x 2 me cuesta. Caliento por el Calamot durante 24' 46" a 121 pm hasta llegar al principio de la cuesta que lleva a Cal Ganxo 



2' a 137 pm
2' a 128 pm
2' a 139 pm      la recuperación entre cada serie de subida ha sido volver a bajarla +/- 3' 30"
2' a 137 pm
2' a 142 pm
2' a 141 pm
En total  1h 09' 10" Hoy he acabado con las piernas bastante cargadas. Las pulsaciones no parecen muy altas para ser en cuesta, pero en la bajada bajan por debajo de las 100 y esto hace bajar bastante el promedio

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