Este jueves pasado entreno de 30' de rodaje suave por los alrededores del estanque de la universidad + 30' de pesas con Álvaro, que se quedó en el gimnasio para hacer la hora entera de pesas.
Viernes de descanso y hoy sábado la San Silvestre de Barcelona. En la salida veo a Xavier Nadal, hoy va ha hacer la labor de liebre de 40', para no salir demasiado rápido y luego pagarlo decido ir al lado suyo y después ya decidiré según me vea de fuerzas.
Salimos con 23' de retraso con respecto al tiempo oficial, por lo que Xavier decide ir un poco más rápido de 4' el km. por si acaso. Voy bien de fuerzas, disfrutando de la carrera y con la sensación en todo momento de poder ir más deprisa, van pasando los kms. y no tengo en ningún momento la sensación de ir forzado ni de tener que aflojar la velocidad. Vamos pasando en todo momento a otros corredores que han calculado mal el ritmo. En el km. 6 Xavier acelera y dejo que se aleje unos 20 mts. sabiendo que yo no he disminuido el ritmo, luego en el 7,5 vuelvo ha alcanzarlo, al paso por el 8 avisa que quién quiera hacer 39' y se encuentre con fuerzas es el momento de acelerar, yo decido esperar un poco más, en el 8,5 acelero sin perder la cabeza, en el 9 vuelvo a acelerar otro poco y repito lo mismo en el 9,5 para acabar con este tiempo y posición
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