miércoles, 2 de noviembre de 2011

olores agradables

Después de las lluvias de ayer por la noche he disfrutado del olor a tierra mojada, romerotomillo y retama
Caliento 34'36" a 133 pm por el Calamot y parte de la subida a Cal Ganxo, luego me toca hacer 10 series de 1' cuesta arriba recuperando el mismo recorrido hacia abajo.Todo este entreno hace 1h 7' más 10' 23" que tardo desde Cal Ganxo hasta casa alargan el entreno hasta 1h 17' 39"
Además de las sensaciones olfativas, la atmósfera estaba limpísima







He acabado un poquito cansado de piernas,si no va a más será buena señal

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