viernes, 18 de noviembre de 2011

progresivo por el Calamot

1h 13' ha sido la duración del entreno de hoy, que he repartido de la siguiente manera:: salgo pronto de casa, ya que había quedado con Benny en el portal de su casa. Llego pronto y sigo trotando en círculos hasta que llega y empezamos a rodar por el Calamot. Damos una vuelta bajando por los viveros Barri para enlazar con la subida del Hípc Club, luego llegamos al parque de bomberos y ya solo queda seguir paralelo a la carretera de la Sentiu hasta la bajada de los viveros Barri. Aquí damos otra vuelta (esta vez en serio, en la que tardo 15' 09") ya solo me queda esperar a que Benny acabe su vuelta rápida y volver juntos al punto de partida.


una parte del recorrido


el parque de bomberos del Calamot

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