Hoy ha sido un bonito amanecer, con todos los tonos imaginables de naranja, aves y arboles añadiendo contornos de vida y reflejos en las aguas del canal olímpico y el mar, todo en realidad precioso.
Lástima que mi intención al salir de casa era de exigencia física y no de deleite estético. Con un calentamiento de 14' 51" a solo 120 pm estoy en pleno pso. marítimo en dirección al Port Ginesta y hago 10 x 2' de ritmo medio 145 pm de media son 1' de recuperación. Realizo 4, con las que llego hasta el Club Náutic
Hago las 6 restantes volviendo a casa de manera que solo necesito 6' 45" para acabar en 52' 25"
No hay comentarios:
Publicar un comentario