lunes, 26 de septiembre de 2011

vuelven las molestias

Esta mañana salgo ha entrenar con la intención de volver ha pasar de la hora, voy a ritmo tranquilo por e pso. del canal y empiezo el recorrido (ahora habitual) hasta que en le minuto 17 el gemelo derecho vuelve a dolerme, igual que en la cursa de la Mercè bajo el ritmo y busco tramos más mullidos de pinaza hasta los 19' 47" a 134 pm que doy media vuelta para tardar 21' 09" a  138 pm.
Ahora solo puedo esperar ha ver como evoluciona


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