progresivo

entreno vespertino, 19:00 h

 voy por la c/mayor hasta el final y enseguida piso tierra, subo la suave pendiente de los viveros Barri hasta el Calamot donde giro a la izquierda y enlazo otra cuesta, esta la más exigente de la salida de hoy, y justo en mitad de ella con 21' a 144 pm me toca acelerar durante 10' que hago a 151 pm, paso por el comienzo del  purgatorio, otros 10' un poco más rápido aún a 153 pm, no parece mucho, pero este tramo ha coincidido con bastantes más bajadas (lo que no ayuda ha subir las pulsaciones). con todo esto me planto de nuevo en el asfalto, tan cerca de casa que a ritmo triquilito solo tardo 4' 25" en descordarme las zapatillas