taping

Esta mañan ya han pasado 48 h desde la carrera y no me hace especial ilusión esparar todo lo que deberia para recuperar la contractura del gemelo derecho. Me realizaré un taping, otras vese me sido de gran ayuda para seguir entrenado, aunque es más adecuado para los ligamentos, también ofrece buenas prestaciones a nivel muscular, total no tengo nada que perder, sinó puedo entrenar sín molestias solo tengo que hacer lo mismo que tstoy haciendo ahora nada