martes, 25 de octubre de 2011

un poquito de pesas

23' 48"  a 137 pm por la tierra de la universidad
02' 10"                 para llegar a la sala de las pesas
14' 27"85 pm  de circuito de pesas, las pulsaciones con el hierrro no suben tanto.

un entreo regenerativo, de pocos kms. pero con implicación de más grupos musculares

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